一人暮らしをしていると、出てくる悩みが野菜が使い切れない問題です。 冷凍しても少食の人だとなかなか減らず、冷凍焼けしてしまうことも……。 野菜が使い切れないと悩んでいる人は思い切って、市販のレトルト商品をフル活用するのもおすすめです。 レトルト…

一人暮らしになってから野菜が不足するようになってしまった。 野菜が不足すると、お肌の調子や体調も段々と悪くなることもありますが、どうやって野菜不足を解消すればいいの？と悩んでしまいますよね。 この記事では野菜不足を解消するコツを紹介します。 …

わんまいるはおいしさと健康にこだわっているのが特徴の冷凍惣菜を宅配しています。 美味しさの秘密は流水&湯煎解凍。 今回は仕事で疲れて、料理するのも大変なので、少しでもごはん作りを楽したい、だけど、手作り感あるものが食べたいということで、試して…

グリーンスプーンはおいしいのですが、ちょっと高いですよね。 現在は公式・楽天市場・Amazonで買うことができますが、どこのサイトで買うのが一番、安く買えるのかを紹介します。 結論を書くと、楽天市場で買うことなのですが、今回は徹底的にお得を追求し…

ヘルシーな冷凍弁当として人気のナッシュとグリーンスプーン。 今回は両者を食べ比べた筆者が比較してみました。 自分にあった冷凍弁当のサブスクの参考にしてくれたら嬉しいです。 noshiの詳細をチェック→【nosh-ナッシュ】ヘルシー・糖質に配慮した冷凍宅…

たくさんの野菜が食べられると評判のグリーンスプーン。 スープやスムージー、サラダは1食300kcal以下のものが多いので、ダイエットに取り入れるのにぴったりです。 そう聞くと、短期間で理想体型になれると思うかもしれませんが、そういうダイエットは危険…

野菜がたっぷりでヘルシーなグリーンスプーンを食べてみたいけれど、妊娠中や授乳中でも大丈夫かなと思っていませんか？ 妊娠中や授乳中でもグリーンスプーンは食べることができますが、注意点もあります。 今回は妊娠中や授乳でも安心してグリーンスプーン…