「若い頃と同じ食事量を意識しているのに、体型が崩れやすくなった」 「肌のハリや弾力が失われ、鏡を見るたびにため息が出てしまう」 40代を迎えると、基礎代謝の低下や女性ホルモンの変化によって、体型維持や肌質のキープが一気に難しくなります。 その原…

残業を終えて、疲れた体を引きずるように帰宅。 クタクタの状態で電子レンジにかけた冷凍宅配弁当が、食べてみたらなんだか水っぽい……。 「疲れているからこそ、美味しいもので癒やされたいのに！」とガッカリしたことはありませんか？ そこで今回は、私が実…

仕事にプライベートに、毎日忙しいアラフォーの独身一人暮らし。クタクタになって帰宅した夜、そこから栄養バランスを考えた自炊をするのって本当に大変ですよね。 かといって、毎日コンビニ弁当や外食ばかりでは、美容や健康、そして体型維持の面でも罪悪感…

残業続きでクタクタな毎日。自炊の手間を減らすために始めた「デリピックス」だけど、仕事の予定が変わって外食が増えたり、冷凍庫の引き出しが閉まらなくなったりすること、ありますよね。 「解約したいけど、手続きが面倒だったら嫌だな…」と放置している…

夜遅くまで仕事をして、家に帰った頃には自炊をする気力もない。 休日だって、何かと用事があって、作り置きする余裕もない。 けれども、コンビニや外食だと栄養の偏りや脂質の取りすぎが心配。 特に、アラフォーになると、体型も崩れるし、体調も波がある日…

「仕事で疲れて帰ってきた夜くらい、何も考えずに美味しいものを食べたい」 そんな忙しい毎日の救世主として人気の冷凍宅配弁当「三ツ星ファーム」。 自炊の手間を減らせて、栄養バランスもバッチリ、しかも美味しい！と評判ですが、いざ始めるとなると「簡…

アラフォーともなると、仕事では責任ある仕事を任され、残業の日もしばしば。 プライベートでも親の介護や医療の問題が出てきて、休日になったら、親の元へと様子を見に行くことも増えてきたりと何事も自分の時間が少なくなる年代。 日々が忙しすぎて、料理…